照度調整

そろそろPCを使う仕事3年目、
この頃少しだけ、夕方頃になると疲れ目。
さすがに、影響が出てきたかな…

と思ったら、液晶画面の照度設定が変わってて、
いつの間にか、明るさ50%ぐらいになってた。
元通りの25%に直すと、比較的目が楽になる。
結構、効果はあるものなんだね。

あともう１つ、原因があった。「壁紙」。
メインPCは、水色を基調としたアニメ壁紙だけど、
サブPCの方が、ピンク色を基調としたアニメ壁紙。

サブの方は、30分程度いじっただけで、目が疲れてくる。
ふーむ、目にいい壁紙ってのもあるのね、これからは気をつけよう。

さらに姿勢が悪くて、画面が目線以上の位置にあると、
目の表面が乾燥してつらいね、いい姿勢で、目線より下を心掛けねば。