アブトロニック1ヶ月

アブトロニックx2を使い始めて1ヶ月が経った。
大体1ヶ月ぐらいで効果を実感できるとのことだったけど・・・

目に見て分かるほどの変化、数値的な変化はコレといってなし（＾＾；
なんとなーーく腹筋ついたかな、程度の思い込みレベルか。

確かに負荷はかかるし、最初の頃は軽い筋肉痛にもなった、
腹筋に対して全く効果がないってわけではないと思うんだ。
徐々に慣れて最近はMAXのレベル10でも大丈夫、
1日2回、30分ずつ、Iron man モードってのを続けてる・・・

さてこれからどうするかねぇ、
手間のかかるモノじゃないからあと1ヶ月ぐらい試してみるか。
今度はFat Blasterモードにしてやってみる。