2011年2月2日

朝の歯磨き

朝の歯磨きのベストタイミングって? (Excite Bit)

子供の頃、祖父母の家にお泊まりすると、
朝ごはんの前に歯を磨きなさいって言われて、
その度に「ごはんを食べてからの方が効率的」と反論してた。
面白いことを言う的な反応されてたけど、間違ってないよね(^^;

そりゃ朝ごはん食べた後も歯を磨くってんなら、
起きて口の中をスッキリさせてから、っていうのも分からなくはないけど、
食べた後に磨かないってのは意味が分からんもんね・・・

自分は大体朝ごはんの後に歯を磨いて、
夜は寝る前にお風呂で磨く、1日2回だな。
本当はお昼も磨いた方がいいんだろうけど面倒くさい。

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