内臓脂肪じゃなきゃいいが

体脂肪率が2ケタになってしまったので、
こりゃいかん、ということで慌てて筋トレ再開（＾＾；
（殴られそうなので控えめに薄字）

筋肉質ってワケじゃないんだけどね、
体型変わってないのに増えてしまったってことは、
やっぱり基礎体力が落ちてしまったんだろうな。

何年ぶり？というぐらいの再開、
腕立ては10回でかなり限界に近いし、
腹筋は5回ぐらいで飽きてくる。
1日100回とかやってた頃が懐かしいわ（笑）

少しずつでいいから続けよう。
せめて元に戻るまで…（期間限定かい（＾＾；）