エクササイズボール

モヤッとボール…違います（＾＾；
最近話題のエクササイズボールというやつ。
エクササイズボール、新語辞典にも載ってるんだな。

ニッセンで服を買うついでに、
興味本位で買ってみたのはいいのだけど、
思ってたより巨大で、ちょっと置き場に困ってる。

運動、エクササイズ、ストレッチ…
ボールの使い方以前に、ポンプで空気を入れるだけで筋肉痛（笑）
軽く500～1000回はポンプ運動したんじゃないか、と。

説明書を読んでいくつかエクササイズしてみた。
まあ運動にはなるんだけど、飽きそうだな。
普通に座って足を上げて、バランスとってるのが一番楽しい運動。
テレビ見ながら出来るからその辺りは評価したい。

ただ、イボイボが痛い。
スネとかお腹にクリリンの額模様が（＾＾；