分割睡眠

ここんとこ何かと忙しいため、ちょっとバテ気味。
おまけに今週は体調の方もあまりよろしくないのだけど、
サボってもいられないので自分に鞭打つ感じで・・・

睡眠時間が削られるのがもう何より辛い。
かな～り規則的に不規則な生活リズムですわ（＾＾；
デフォルト23:30就寝の人が2:30頃に就寝、
朝はいつも通り起きて、11:00～12:00は昼寝。
この1時間を夜に移動すりゃいい気もするけど。

この頃の手際の悪さはとりあえず自覚はしてるとして、
3～4時間とかいうショートスリーパーはどうやって生きてるの？
と羨ましく感じる7時間以上のロングスリーパーなのです。