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Infinite Lab.
多趣味で器用貧乏な日常
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アンクルウェイト
アンクルウェイト、左右各2.26kg…
10本のおもりで重さを調節できるやつをば。
薄い鉛板じゃないから、ちょっとかさばるけど。
最近散歩やらなんやらで歩くことが多いので、
ちょっと負荷をかけて鍛えてみるのもアリかな?と。
筋肉量が減って、基礎代謝が落ちてるこの頃。
今はそれぞれ3本ぐらいで歩ける程度。
まだまだ先は長そうだけど、そこまで続くかどうか(笑)
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