本当の年齢

あなたの本当の年齢をチェック

あなたのメディカルエージは 34 歳です。

実年齢より7歳も上になったか・・・
この手の診断をすると大抵年相応か若い判定なのに、
最近の睡眠不足、不規則な生活がちょっと痛いかな。
タバコも酒もないぶん、まだマシなのかもしれないけど。

ダイエットなんて今まで縁がない話だったけど、
お腹まわりがちょっと気になる今日この頃・・・
基礎代謝が落ちてきたのか、そろそろ・・・かな？
本格的に何か運動を始めなければいけないような。

つーか、多すぎる間食をやめるべきか（＾＾；